Shivratri ki puja kaise kare | महाशिवरात्रि के दिन क्या करे ?

इस पोस्ट मे आप Shivratri ki puja kaise kare के बारे मे जानेंगे। एक अज्ञात और रहस्यमयी ऊर्जा है जो हम सभी को चला रही है। वैज्ञानिक अभी तक इसे कोई नाम नहीं दे पाए हैं। हालांकि, प्राचीन काल के संतों ने इस अज्ञात ऊर्जा को शिव कहा है।

माना जाता है कि शिव हर जीवित प्राणी को जीवित करने वाली ऊर्जा है। हम शिव की वजह से सांस लेने, खाने, चलने और अपनी दैनिक गतिविधियों को करने में सक्षम हैं। यह ऊर्जा न केवल जीवित प्राणियों को चलाती है, बल्कि यह निर्जीव चीजों में भी निवास करती है – उनकी ऊर्जा के रूप में। इस प्रकार, शिव अस्तित्व को संचालित करते हैं।

हम महाशिवरात्रि क्यों मनाते हैं?

Shivratri ki puja kaise kare

जीवन की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी ऊर्जा के स्रोत को भूल जाते हैं – जो हमें चला रहा है। महाशिवरात्रि हमारे अस्तित्व के आधार पर हमारी जागरूकता को याद रखने और ले जाने का त्योहार है: शिव।

लेकिन, क्यों मनाई जाती है शिवरात्रि? इस अवसर के इर्द-गिर्द एक से बढ़कर एक महाशिवरात्रि कथा प्रचलित है। यहाँ कुछ है:

  • एक तो यह है कि भगवान शिव ने इसी दिन पार्वती से विवाह किया था। तो, यह इस पवित्र मिलन का उत्सव है।
  • एक और बात यह है कि जब देवताओं और राक्षसों ने समुद्र की गहराई में अमृत प्राप्त करने के लिए समुद्र मंथन किया, तो जहर का एक बर्तन निकला। भगवान शिव ने देवताओं और मानव जाति दोनों को बचाते हुए इस विष का सेवन किया। भगवान के कंठ में जहर भर गया, जिससे वह नीला हो गया। दुनिया के उद्धारकर्ता का सम्मान करने के लिए, शिवरात्रि मनाई जाती है।
  • एक और किंवदंती यह है कि जैसे ही देवी गंगा पूरी ताकत से स्वर्ग से अवतरित हुईं, भगवान शिव ने उन्हें अपने उलझे हुए तालों में पकड़ लिया, और उन्हें कई धाराओं के रूप में पृथ्वी पर छोड़ दिया। इसने पृथ्वी पर विनाश को रोका। उन्हें श्रद्धांजलि के रूप में, इस शुभ रात्रि में शिवलिंग को स्नान कराया जाता है।
  • इसके अलावा, यह भी माना जाता है कि निराकार भगवान सदाशिव मध्यरात्रि में लिंगोध्व मूर्ति के रूप में प्रकट हुए। इसलिए, लोग पूरी रात जागते हैं, भगवान की पूजा करते हैं।

ये कुछ ऐसी कहानियां हैं जो शायद जवाब दे सकती हैं कि हम शिवरात्रि क्यों मनाते हैं। लेकिन, शिवरात्रि के दौरान हम क्या करते हैं?

महाशिवरात्रि  पर क्या करें?

Shivratri ki puja kaise kare

महाशिवरात्रि भगवान शिव का सम्मान और जश्न मनाने का दिन है – जीवन का सम्मान करें और अस्तित्व का जश्न मनाएं। अधिकांश लोग महाशिवरात्रि का दिन प्रार्थना, ध्यान और उत्सव में बिताते हैं। महाशिवरात्रि पर क्या करना है इसकी एक सूची यहां दी गई है:

1: उपवास का पालन करें


2: ध्यान


3: नमः शिवाय का जाप करें


4: महाशिवरात्रि पूजा या रुद्र पूजा में भाग लें


5: शिवलिंग की पूजा करें

(1) महाशिवरात्रि के दिन उपवास रखें

Shivratri ki puja kaise kare

उपवास शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है और मन की बेचैनी को कम करता है। जो मन बेचैन नहीं होता, वह आसानी से ध्यान में चला जाता है। 

इसलिए, महाशिवरात्रि का उपवास शरीर को डिटॉक्सीफाई करने और ध्यान में सहायता करने का काम करता है। ऐसे फलों या खाद्य पदार्थों के साथ उपवास करने की सलाह दी जाती है जो आसानी से पच जाते हैं। महाशिवरात्रि उपवास दिशानिर्देशों के बारे में और जानें।

(2) महाशिवरात्रि पर ध्यान करें

महाशिवरात्रि की रात नक्षत्रों की स्थिति ध्यान के लिए बहुत ही शुभ मानी जाती है। इसलिए, लोगों को जागते रहने और शिवरात्रि का ध्यान करने की सलाह दी जाती है।

प्राचीन काल में लोग कहते थे, ‘यदि आप हर दिन ध्यान नहीं कर सकते हैं, तो साल में कम से कम एक दिन ऐसा करें – शिवरात्रि के दिन – जागते रहें और ध्यान करें’।

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(3) ओम नमः शिवाय का जाप करें

महाशिवरात्रि के दिन ‘O नमः शिवाय’ मंत्र का जाप करने के लिए उत्तम मंत्र है, क्योंकि यह आपकी ऊर्जा को तुरंत बढ़ाता है।

मंत्र में ‘ओम’, ब्रह्मांड की ध्वनि को संदर्भित करता है। इसका अर्थ है शांति और प्रेम। नमः शिवाय में पांच अक्षर, ‘ना’, ‘मा’, ‘शि’, ‘वा’, ‘य’ पांच तत्वों – पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और आकाश को इंगित करते हैं।

‘O नमः शिवाय’ का जाप करने से ब्रह्मांड के पांच तत्वों में सामंजस्य स्थापित होता है। जब पांचों तत्वों में शांति, प्रेम और सद्भाव होता है, तब आनंद और आनंद होता है।

नमः शिवाय जप के साथ-साथ शिव तांडव स्तोत्रम और काल भैरव अष्टकम का जाप कर सकते हैं।

(4) महाशिवरात्रि पूजा या रुद्र पूजा में भाग लें

रुद्र पूजा या महाशिवरात्रि पूजा भगवान शिव के सम्मान में किया जाने वाला एक विशेष समारोह है। इसमें कुछ विशेष अनुष्ठानों के साथ विशेष वैदिक मंत्रों का गायन शामिल है। रुद्र पूजा पर्यावरण में सकारात्मकता और पवित्रता लाती है और नकारात्मक भावनाओं को बदल देती है। पूजा में भाग लेने और मंत्रों को सुनने से मन को सहजता से ध्यान में लगाने में मदद मिलती है।

आर्ट ऑफ लिविंग इंटरनेशनल सेंटर, बेंगलुरु में शुभ महाशिवरात्रि पूजा के मंत्रों का ध्यान करें।

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(5) शिवलिंग की पूजा करें

शिवलिंग निराकार शिव का प्रतीकात्मक प्रतिनिधित्व है। शिवलिंग की पूजा करने में उसे ‘बेल पत्र’ (बेल के पेड़ के पत्ते) अर्पित करना शामिल है। बेल पत्र अर्पित करना आपके अस्तित्व के तीन पहलुओं का प्रतिनिधित्व करता है –

 रजस (आप का वह पहलू जो गतिविधि के लिए जिम्मेदार है), तमस (आप का वह पहलू जो जड़ता लाता है) और सत्व (आप का पहलू जो सकारात्मकता, शांति लाता है, और रचनात्मकता)। ये तीन पहलू आपके मन और कार्यों को प्रभावित करते हैं। तीनों को परमात्मा को समर्पित करने से शांति और मुक्ति मिलती है।

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